Türkiye'de Her 7 Kişiden Biri Kalp Hastalığı Riskiyle Karşı Karşıya​!

Türkiye'de Kalp Sağlığı Alarm Veriyor

Sağlık Bakanlığı'nın 1 Kasım 2024 - 14 Nisan 2025 tarihleri arasında gerçekleştirdiği kardiyovasküler risk değerlendirmelerinde, 2 milyon 483 bin 467 kişiden 317 bin 776'sında kalp hastalığı riski belirlendi. Bu durum, Türkiye'de her 7 kişiden birinin kalp hastalığı riski taşıdığını gösteriyor. Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye'de de ölüm nedenlerinin başında geliyor.​

Kalp ve Damar Hastalıkları: Sessiz Tehdit

• Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, her yıl yaklaşık 18 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. ​

• Türkiye'de ise her yıl yaklaşık 160 bin kişi bu hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. 

• Sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımı gibi davranışsal risk faktörleri, bu hastalıkların başlıca nedenleri arasında yer alıyor.​

Aile Hekimlerinden Önleyici Müdahale

Sağlık Bakanlığı'nın "Türkiye Kalp ve Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı" kapsamında, 40 yaş ve üzeri bireylerin aile hekimleri tarafından kardiyovasküler risk değerlendirmeleri yapılıyor. Bu değerlendirmelerde, bireylerin yaşı, cinsiyeti, sigara kullanımı, kan basıncı ve kolesterol değerleri gibi faktörler dikkate alınıyor. Riskli bireylere, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigara bırakma konularında danışmanlık hizmeti sunuluyor.​

Uzmanlar Uyarıyor: Önlem Almak Hayat Kurtarır

Uzmanlar, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için şu önerilerde bulunuyor:​

• İşlenmiş gıdalardan uzak durun.​

• Tuz ve şeker tüketimini azaltın.​

• Düzenli fiziksel aktivite yapın.​

• Sigara ve alkol kullanımından kaçının.​

• Düzenli sağlık kontrolleri yaptırın.​

Kalbinizi Korumak Sizin Elinizde

Kalp ve damar hastalıkları, alınacak basit önlemlerle büyük ölçüde önlenebilir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek ve düzenli sağlık kontrolleriyle riskleri azaltmak mümkün. Siz de kalp sağlığınızı korumak için bugün bir adım atın.​